成本标签：钱=0 · 时间=少 · 毅力=否 · 收益=大 · 口径=死亡率
- 成本：0 元到几十元。这笔钱通常已经包含在住院生孩子的费用里，不用另外交
- 说人话：新生儿身体里存的维生素 K 本来就很少。不补充可能出血，晚出现的那一种常常是脑子里出血。在没有普遍打这一针的地方，这种出血的发生率是每 10 万名新生儿 478 例。打了这一针，估计能让发生率降七成八以上。国内正规医院生孩子都会常规打。在家生的，或者在不正规机构生的，要主动问一句打了没有。
- 收益：新生儿体内存的维生素 K 很少。不补充可能出现维生素 K 缺乏性出血，晚出现的那一种常常表现为颅内出血，也就是脑子里出血。比利时的共识建议是「出生时肌肉注射 1 或 2 毫克维生素 K 一次」。在没有系统提供预防的地区，维生素 K 缺乏性出血的发生率是每 10 万人 478 例，这个数字来自塔什干的 4.2 万名新生儿。作者估计，做了预防可以使发生率下降「高于 78.5%」
- 证据等级：B
- 来源：Fiesack S, Smits A, Rayyan M, et al. (2021). Nutrients, 13(11), 4109. https://doi.org/10.3390/nu13114109；Tursunov D, Yoshida Y, Yrysov K, et al. (2018). Nagoya Journal of Medical Science, 80(1), 11. https://doi.org/10.18999/nagjms.80.1.11
- 备注：在中国的正规医院生孩子，医院会常规打这一针，不用自己操心。在家生的，或者在不正规机构生的，要主动去确认。口服的效果不如打针，这里说的打针是打进肌肉里
本条出自《高性价比人生指南》第 20 章「刚出生的孩子怎么带」，本章全部条目。
本章说明
口径：婴儿死亡率与金钱。这一节只收两类事：一类关系到孩子能不能活下来，一类关系到你要花多少钱。两类都只收差别足够大、又有硬证据的。怎么哄、怎么带这些育儿细节，本书不写。出生之前和出院当天要办的事，见第 27 节。