高性价比人生指南

菜单

高性价比人生指南 612 条建议，每条标明成本、收益、证据等级，并给出来源

归档

2026 年 09 月

优先选通过一致性评价的仿制药和集采中选药

2026-09-27

5. 不要浪费钱 #高性价比人生指南#证据等级 A
集采第二批药平均降价 53%，降得最多的降了 93%。到 2026 年 4 月，已经做了 11 批，覆盖 490 种药。开药买药时多问一句「有没有集采的、通用名的」，成分一样，钱能少花一大截。
在医保 App 上办一次家庭共济绑定，职工医保个人账户的钱就能给配偶、父母、子女看病买药

2026-09-27

5. 不要浪费钱 #高性价比人生指南#证据等级 A
办一次绑定，你职工医保个人账户里的钱，就能给配偶、父母、孩子看病买药用。不办，这笔钱就只能你自己用，一直躺在账户里。
喝烧开的自来水，不常年买瓶装水

2026-09-27

5. 不要浪费钱 #高性价比人生指南#证据等级 C
北京第一阶梯的水价，折合 0.005 元一升。瓶装水按 1 元 500 毫升算，是 2 元一升。两者差 400 倍。自来水执行的是强制性的国家标准，平时烧开了喝就行。真碰上水源出事、水发臭发浑，那不是多煮几分钟能解决的，要停下来别喝，并且向外反映。
不频繁交易股票

2026-09-27

5. 不要浪费钱 #高性价比人生指南#证据等级 A
美国 6.6 万个账户的数据里，买卖最频繁的那一组平均每年只赚 11.4%，同期整个市场是 17.9%。差的这 6 个多百分点，几乎全被买卖时付掉的手续费吃掉了。不算这些费用的话，两组赚得其实差不多。手一动，钱就少。
不借钱投资、不加杠杆、不买自己看不懂的

2026-09-27

5. 不要浪费钱 #高性价比人生指南#证据等级 B
借钱买股票，一旦跌破线，你又补不上钱，就会被强制卖掉。账面上的亏损当场变成真亏，连「等它涨回来」的机会都没有。监管规定，开户不满半年、最近 20 个交易日日均资产不到 50 万元的人，不能开融资账户。这个门槛本身就说明，它不是给普通人用的。
用宽基指数基金替代主动管理基金作为长期底仓（长期拿着不动的那部分钱）

2026-09-27

5. 不要浪费钱 #高性价比人生指南#证据等级 B
主动基金合起来买的那堆股票，已经很接近整个市场了。但它们多收的那笔管理费，是实打实从你到手的收益里扣掉的。把基金的业绩当成运气反复重算来比，能靠多赚的那部分把自己收的费挣回来的基金，很少。
同类基金优先选费率低的

2026-09-27

5. 不要浪费钱 #高性价比人生指南#证据等级 C
一年的费率每高 1 个百分点，20 年后到手的钱少约 18%，30 年后少约 26%。在同一类基金里挑费率低的，是这件事上唯一一个你能提前确定的东西。
别把钱押在一只股票、一个平台、一套房上

2026-09-27

5. 不要浪费钱 #高性价比人生指南#证据等级 B
几样东西只要不是完全一起涨、一起跌，把钱分开放，平均能赚到的不变，账户的起伏却会小一些。反过来，钱全押在一只股票、一个平台、一套房上，它一出事，就等于你全部出事。
交个税的人开个人养老金账户，每年 12000 元能在税前扣掉；不交个税的人开了不划算

2026-09-27

5. 不要浪费钱 #高性价比人生指南#证据等级 A
省下的钱，等于「你每多赚一元要按哪一档交税，那个税率减掉 3%」，再乘以你实际存进去的钱。税率 10% 的人，一年最多省 840 元；20% 的省 2040 元；30% 的省 3240 元。本来就不用交个税的人，存了一分钱也省不下来，领的时候反倒要按 3% 交税，是净亏。钱锁到退休，中途取不出来。
健身房按次付费或短周期付费，除非有一年以上的稳定记录

2026-09-27

5. 不要浪费钱 #高性价比人生指南#证据等级 B
美国那份三年的数据里，选月费 70 美元以上合同的会员，平均每月只去 4.3 次，折合每次超过 17 美元。而按次买 10 次卡，每次只要 10 美元。这些人在会籍期间平均多付了 600 美元。除非你已经有一年以上稳定去的记录，否则按次买或者买短期的更划算。
上一页 下一页